تتأثر حالة الجلد بالعديد من العوامل ، بما في ذلك بيئتنا والتوتر والنظام الغذائي غير الصحي وقلة النوم المزمنة والعديد من العوامل الأخرى. تبدأ أولى علامات شيخوخة الجلد بالظهور في سن الثلاثين. كلما بدأت في الاهتمام بصحة بشرتك ، كلما طالت فترة استمتاعك بشبابها وجمالها.
طرق تجديد شباب الوجه غير الجراحية ، أي في صالونات التجميل ، تشمل: الميزوثيرابي ، التجديد الضوئي ، تجديد شباب الوجه بالليزر ، Elos - تجديد الشباب ، Thermage ، تجديد الأوزون والأقنعة الخاصة. تهدف جميع طرق تجديد شباب الوجه غير الجراحية تقريبًا إلى استعادة ألياف الكولاجين. الكولاجين هو بروتين يشكل أساس جميع طبقات الجلد. هذه القاعدة هي التي تحافظ على لون البشرة ، وتسمح لك بالحفاظ على مرونة وشباب الوجه.
الميزوثيرابي هو إدخال مستحضرات خاصة (مواد نشطة بيولوجيا) على بشرة الوجه. تساعد هذه الحقن المجهرية على تجديد شباب بشرة الوجه. هذه الطريقة لتجديد شباب الوجه مفيدة بشكل خاص في استعادة ملامح الوجه وإزالة الذقن المزدوجة.
تجديد الطاقة الضوئية. تعتمد هذه الطريقة الحديثة لتجديد شباب الوجه على استخدام نبضات ضوئية مكثفة. لقد ثبت أن هذه الطريقة غير مؤلمة على الإطلاق وخالية من الآثار الجانبية. هذه هي ألطف طريقة غير جراحية لتجديد شباب الوجه ، وهي أيضًا لا تستغرق وقتًا طويلاً. ومع ذلك ، فإن جلسات تجديد البشرة ممنوعة للأشخاص ذوي البشرة الداكنة والنساء الحوامل المصابين بأمراض الدم والجلد والأورام.
تجديد شباب الوجه بالليزر. أثناء العملية ، يؤثر الليزر على كل من الطبقات الخارجية والداخلية من الجلد. تحت تأثير الليزر ، فإنه يحسن الدورة الدموية والتمثيل الغذائي بشكل كبير. بفضل هذا ، يتم تجديد التركيب الخلوي للبشرة ، مما يؤدي إلى زيادة المرونة وتحسين البشرة.
تجديد شباب الوجه Elos هو أحد الأساليب الحديثة والثورية. يكمن جوهرها في استخدام الأساليب المشتركة للتجديد: نبضات الضوء والتيار عالي التردد. أثناء العملية ، يشعر المريض فقط بوخز خفيف. بسبب التغلغل العميق للنبضات في طبقات الجلد ، يتم إطلاق تجديد طبقة الكولاجين ، وبالتالي تجديد شباب الوجه. بمساعدة تقنية تجديد الشباب ELOS ، من الممكن إزالة البقع العمرية وعيوب الجلد وحب الشباب وكذلك إزالة التجاعيد.
ثيرماج. استخدام إشعاع التردد الراديوي الذي يخترق الطبقات بعمق. الجلد ، ترتفع درجة حرارة أنسجة الجلد. هذا يؤدي إلى التعليم والتجديد. الإيلاستين والكولاجين وبالتالي لمواجهة التجدد.
طريقة تجديد بشرة الوجه بالأوزون. الأوزون يحفز التمثيل الغذائي للخلايا ودوران الأوعية الدقيقة. على الجلد ، يساعد على تجديد الأنسجة تحت الجلد ، مما يحسن البشرة بشكل كبير ويوفر تأثيرًا مجددًا. يستخدم الأوزون أيضًا عن طريق الحقن في معظم مناطق المشاكل.
من أبسط طرق تجديد شباب الوجه وأكثرها فعالية في نفس الوقت استخدام أقنعة خاصة لمكافحة الشيخوخة. عند ملامسته للجلد ، تعمل المكونات النشطة للقناع على ترطيبه وتغذيته. يتم تصنيع الأقنعة من منتجات طبيعية وكيميائية.
طريقة تجديد شباب الوجه مع العلاج بالتقشير. تساعد العلقات على تحسين عمليات التمثيل الغذائي ، مما يؤدي إلى تنعيم الجلد وتحسين البشرة. كما أن تنعيم البشرة يحدث نتيجة لتطبيع مستوى الهرمونات في الجسم مما يساهم في تجديد شباب الوجه بشكل كبير.
تستخدم كوكتيلات حمض الهيالورونيك بنجاح لتجديد شباب الوجه والرقبة. يساعد هذا الحمض على الاحتفاظ برطوبة الجلد. من خلال استعادة الرطوبة المفقودة ، يحسن Hyaluronic Acid لون البشرة ، وينعم التجاعيد والطيات ، ويجدد شباب الوجه بشكل كبير.
هناك أيضًا طرق جراحية لتجديد شباب الوجه:
- يتكون التقشير العميق من إزالة خلايا الجلد الميتة ، وبعد ذلك يتوقع تجديد خلايا الجلد. يمكن للتقشير أن يزيل حب الشباب والتجاعيد الدقيقة وعيوب الجلد الصغيرة. ومع ذلك ، فإن هذه الطريقة في حد ذاتها مؤلمة وخطيرة للغاية.
- التقشير الكيميائي هو طريقة لتجديد شباب الوجه عن طريق إزالة الطبقات العليا من الجلد بمساعدة الأحماض المختلفة ، والتي يتم وضعها في طبقة رقيقة على الجلد أثناء الإجراءات.
- الجراحة التجميلية هي عمليات شد وإزالة الجلد الزائد. الإجراءات يتم إجراء العمليات الجراحية التجميلية تحت التخدير العام.
- تطبيق البيوجيل. تخترق المنشطات الحيوية جلد الوجه والرقبة ، وتؤثر بشكل فعال على الخلايا المكونة للكولاجين والإيلاستين.
- تقوية بخيوط ذهبية. هذه طريقة حديثة إلى حد ما لتجديد شباب الوجه ، حيث يتم شد الجلد وتحسين اللون وتختفي التجاعيد.
تجديد الوجه في ظروف المنزل
إذا كنت ترغب في إبقاء وجهك شابًا لأطول فترة ممكنة ، فسيتعين عليك رفض بعض الإجراءات. على سبيل المثال ، عن طريق تبييض البشرة أو إزالتها. النمش. العادات السيئة أيضًا لا تساعد في الحفاظ على الشباب. من التدخين ، يقفز الوزن بشكل متكرر - كل هذا يجعل البشرة أكثر جفافاً وجفافاً وترهل. يجب أيضًا إجراء حمامات الشمس بعناية فائقة.
لتجديد شباب الوجه ، إجراءات شد الوجه ضرورية. في المنزل ، من الممكن أيضًا القيام بها بشكل منتظم ، وإلا فلن تكون هناك نتيجة. بعض إجراءات الشد التفصيلية هي التدليك والكمادات والغسيل.
تجديد شباب الوجه في المنزل مع تدليك الهالة. الغرض من التدليك هو إبطاء أو حتى وقف الشيخوخة بفضل تنشيط الطاقات المتجددة للهالة وتوزيعها الصحيح. اجلس واسترخي وأغلق عينيك. عد إلى عقلك وتخيل ما كان عليه عندما كنت صغيرًا. تخيل نفسك محاطًا بالطاقة المشرقة للشباب. افرك راحتي يديك معًا لبدء التدليك الرأسي لهالة الوجه. توجه اليدين والنخيل نحو الوجه عموديًا من الأسفل إلى الأعلى ، على طول الوجه على مسافة 1-3 سم. بعد تمرير جبهتك ، ثني ذراعيك للخلف ثم إلى الجانبين. في نفس الوقت قل: إنني مليء بالطاقة الهائلة التي لا تنضب من الشباب. حاول تجنب أي اتصال جسدي. كرر التمرين من 10 إلى 20 مرة. يمكن إجراء تدليك هالة الوجه العمودي في المنزل في أي وقت يناسبك. لطالما استخدم التنعيم العمودي للوجه الأفقي لتأخير الشيخوخة.
تمارين تجميل الوجه هي طريقة لتجديد شباب الوجه بشكل طبيعي في الظروف المنزلية ، لتحل محل إجراءات التجميل باهظة الثمن وحتى العمليات التجميلية. عن طريق القيام ببعض التمارين البسيطة كل يوم ، يمكنك تنعيم التجاعيد ، وجعل بشرتك مشدودة ومرنة ، وتجعل وجهك يبدو أكثر شبابًا. وإليك بعض التمارين البسيطة: اسحبي شفتيك للأمام باستخدام أنبوب واستنشق ، ثم ارفعي خديك وأغلقي شفتيك. اجلب خديك إلى أذنيك - استرخي. اجلب خديك إلى عينيك مسترخيًا. اسحب الفك السفلي للأمام وعد إلى الوضع الطبيعي. حرك فكك السفلي من اليسار إلى اليمين والعكس بالعكس. قم بعمل بالون بين الشفاه والأسنان ، وأدره في اتجاه عقارب الساعة أولاً ثم عكس اتجاه عقارب الساعة. يجب أداء كل تمرين عدة مرات. يمكنك التفكير في التمارين بنفسك. أهم شيء هو القيام بها كل يوم في مزاج جيد.
التدليك هو أحد أقوى العلاجات المنزلية لتجديد شباب الوجه. بمساعدتها ، يمكنك تحسين عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة التي يتم تدليكها بشكل كبير ولتحسين الدورة الدموية - تدفق الدم الطازج المؤكسج. هناك العديد من أنواع التدليك ، وأنا شخصياً أقوم بذلك عن طريق النقر بلطف بأطراف أصابعي ، لكنني أفعل ذلك عن طريق الانحناء إلى الأمام. في هذا الوضع ، يتدفق الدم إلى الوجه ، وتزداد فعالية التدليك بشكل كبير.
تجديد شباب الوجه في المنزل عن طريق التدليك بالثلج. تجميد في علب لتزيين الثلج بالأعشاب: على سبيل المثال ، آذريون وبقدونس (ملعقتان كبيرتان من المواد الخام لكل 400 ملي من الماء المغلي). ابدأ الصباح بفرك وجهك بمكعبات الثلج: أولاً ، آذريون ، ثم البقدونس.
تجديد شباب الوجه في المنزل بالماء الذائب. أضف الملح لإذابة الماء. طحن بسيط بمعدل 5 جرام لكل لتر وقليل من الخل. افركي هذا المحلول على بشرة الوجه بتدليك خفيف. يمتص الجسم الماء الذائب جيدًا ويمد الخلايا تمامًا بالرطوبة التي تفتقر إليها. بعد عدة علاجات ، سيصبح جلد الوجه مرنًا ، ناعمًا ، رقيقًا ، وسيكتسب لونًا طبيعيًا نابضًا بالحياة ، وسيتم تنعيم التجاعيد بشكل ملحوظ.
كمادات التباين المصنوعة من مغلي الأعشاب فعالة في تجديد شباب الوجه (على سبيل المثال ، البابونج ، الشيح). بعد نقع المنشفة في مرق ساخن ، صفيها وضعيها. (برفق) على وجهك لبضع دقائق ، ثم ضع منشفة مبللة في مرق بارد (ماء). وهكذا من 3 إلى 4 مرات. استخدم الكمادات 3 مرات على الأقل في الأسبوع.
تجديد شباب الوجه أثناء النوم. قبل النوم مباشرة ، تخيل نفسك أصغر من 15 إلى 20 عامًا. لتسهيل التخيل ، ألق نظرة على صورتك قبل النوم. في السن المناسب. مع هذا المنظر تحتاج إلى النوم. خلال ثلاثة أشهر من الدروس المستمرة ، ستبدو أصغر من 5 إلى 10 سنوات. بالإضافة إلى ذلك ، تبدأ الأعضاء الداخلية أيضًا في العمل في سن مبكرة ، أي لا يحدث تجديد شباب الوجه فحسب ، بل أيضًا تجديد شباب الكائن الحي بأكمله.
يمكنك أيضًا إجراء عملية شد الوجه "الإعلامية" في المنزل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى شراء مرآة مستديرة جديدة يبلغ قطرها حوالي ستة عشر سنتيمترا. من الضروري على هذه المرآة صب القليل من الحبوب المنبتة بالتساوي. ينحني فوقه ويوصى بالجلوس لمدة خمس عشرة دقيقة. هذا الإجراء فعال للغاية ، حيث يتم توجيه البراعم الصغيرة إلى الوجه. تشبع طاقته البشرة بهذه الطاقة ، مما يجعلها أكثر نعومة وشبابًا.
أقنعة لتجديد شباب الوجه
لا يوجد منتج أفضل للعناية بالبشرة من الأقنعة المنزلية. الشيء الرئيسي هو القيام بها بانتظام ، طوال الحياة. تطبيقات المبادئ الأساسية:
- أقنعة منزلية لتجديد شباب الوجه ، من الضروري القيام بدورات من 1 إلى 3 مرات في الأسبوع لمدة شهرين أو ثلاثة (يجب أن يكون القناع لطيفًا ومناسبًا لبشرتك).
- قبل وضع القناع ، يجب تنظيف وجهك جيدًا.
- لا ترتدي قناعًا على شفتيك والجلد حول عينيك.
- بعد وضع القناع محلي الصنع ، من الأفضل الاستلقاء على الأريكة والاسترخاء. حتى تزيل القناع ، حاولي ألا تتحدثي ، حتى يظل الجلد ساكنًا.
- لا يمكن تخزين الأقنعة المعدة ذاتيًا بالخضار والفواكه ، ويجب استخدامها فور تحضيرها.
- بعد استخدام القناع ، لا تستخدمي مستحضرات التجميل لمدة ساعتين - وخاصة البودرة.
وصفات لأقنعة لتجديد شباب الوجه في المنزل:
- ماسك العسل لتجديد شباب الوجه. يشد بشرة الوجه تمامًا ويعطي تأثير تجديد مثير للإعجاب. للبشرة الدهنية ، يتم وضع قناع العسل النقي. للبشرة المختلطة والعادية ، ضعي قناعًا يتكون من العسل والدقيق وبياض البيض (يتم خلط المكونات 1: 1). ضعي القناع برفق على وجهك في طبقة صغيرة لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك ، قم بإزالة القناع بعناية. العسل هو بطلان للبشرة الجافة.
- قناع تجديد شباب الوجه. امزج ملعقة كبيرة من المطحون في مطحنة قهوة خضراء مع 0. 5 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو وصب الماء الساخن المغلي (80 درجة مئوية) حتى تتكون عصيدة سميكة وجافة إلى حد ماأعط النتيجة لتبرد الكتلة إلى درجة حرارة مريحة لبشرة الوجه وأضف العسل إلى القناع إذا كان القناع كثيفًا جدًا ، قم بتخفيفه بالماء أو الزيت النباتي. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك إلى القناع وعصير الليمون ومحلول من زيت فيتامين E. امزج كل شيء جيدًا حتى يصبح متجانسًا نسبيًا ثم ضع القناع النهائي على بشرة نظيفة ورطبة قليلاً. بعد 20 دقيقة ، اشطفي القناع بالماء البارد وضعي مرطب خفيف على وجهك. كريم.
- أقنعة تجديد الوجه بالقهوة والزيوت الأساسية فعالة للغاية. يساعد الكافيين ، الذي يخترق الجلد ، على تكسير الدهون ويعطي البشرة سمرة خفيفة ، ويجب تناول القهوة فقط بشكل طبيعي وليس فوري. أضف إلى القهوة المطحونة توضع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي على الجسم وتدليكها وغسلها.
- قناع تجديد البطيخ. يجعل عمل تجديد ، فيتامين ومرطب. يُطحن لب البطيخ مع أجزاء متساوية من العسل (زهرة أفضل) ، وزيت الزيتون ، وإذا أمكن ، نخالة اللوز. يُغسل القناع بعد 20 دقيقة من التطبيق.
- قناع عشبي لتجديد شباب الوجه. لتحضيره ، نأخذ أوراق الموز ، الكشمش ، الفراولة ، الزيزفون واليارو بكميات متساوية. نحن نطحن كل شيء ونخلط. نأخذ 4 ملاعق كبيرة من الخليط ونسكب كمية صغيرة من الماء المغلي. قبل عمل العصيدة. عندما تبرد عصيدة النباتات الطبية ، نضعها على الوجه والرقبة. نغسل القناع بعد 15 دقيقة بالماء البارد.
- اهرسي نصف موزة بالشوكة ، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من اللبن. يقلب جيدا ويوضع على الوجه. اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. قناع التفاح
- لتجديد شباب الوجه. عليك أن تقشر تفاحة صغيرة ، قشر ، لب و صر ناعم. يخلط مع صفار البيض وملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من أي زيت نباتي وملعقة صغيرة خل التفاح. ضعي الخليط على بشرة العنق والوجه لمدة 25 إلى 30 دقيقة.
- قناع تجديد شباب الوجه. سحق صفار بيضة بملعقة كبيرة من زيت الزيتون الدافئ غير المكرر أو زيت عباد الشمس ، أضف نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون ونفس الكمية من الماء. ضعي القناع الناتج على وجهك. في طبقتين وتحفظ حتى تجف. أزل بقطعة قطن مغموسة في ماء دافئ.
- قناع تجديد شباب الوجه. سحق صفار بيضة مع 1 ملعقة كبيرة عسل وأضف 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ضعي القناع بيدين أو ثلاثة ، بعد 15 إلى 20 دقيقة ، أزيلي القناع بقطعة قطن مغموسة في ماء دافئ.
- أقنعة الكفير لتجديد شباب الوجه. وصفة رقم 1. أقنعة الكفير للبشرة الدهنية. يخفق بياض البيض ويضاف 1 شاي وملعقة كبيرة من العسل و 3 ملاعق صغيرة من الكفير ، كما يمكنك مزجه مع نخالة الشوفان. ضعي قناعًا على بشرة نظيفة سابقًا (باستثناء المناطق حول العينين) ، اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة. الوصفة رقم 2. أقنعة الكفير للبشرة الجافة والعادية. ملعقتان كبيرتان من الكفير مع ملعقة صغيرة من الزيت النباتي ، يضاف نصف صفار البيض المخفوق. ضعي طبقة رقيقة على الوجه والرقبة ، اشطفيها بعد 20 دقيقة بالماء الدافئ أو الحليب.
- قناع الطين لتجديد شباب الوجه. خففي عصير برتقال طمي الكمبري الأزرق إلى كريمة حامضة سميكة وضعي طبقة رقيقة على الوجه. بعد 20 دقيقة ، اغسل أولاً بالماء الدافئ ثم البارد. يأخذ الجلد لونًا لطيفًا يتم تنعيم التجاعيد وحب الشباب وحب الشباب.
- قناع مثبت من صفار البيض وملعقة صغيرة من زيوت بذور الكتان بعد فركهم جيدًا ، ضع الكتلة المتجانسة الناتجة على الوجه والرقبة. اشطفه بعد 15 دقيقة. للحصول على تأثير أكبر ، يمكنك شطف وجهك بغلي البابونج.
- قناع تجديد شباب الوجه المعتمد على الطماطم. 1 طماطم ، 1 صفار دجاج ، 1 ملعقة كبيرة نشا يجب أن تطحن جيداً حتى تتشكل كتلة متجانسة. ثم ضعيه على وجهك. بعد 20 دقيقة ، اغسل بالماء الدافئ ثم البارد.
- قناع تجديد الوجه بالعسل والمشمش. يعتبر أفضل ماسك قادر على تنظيف مسام الوجه. أضف 1 ملعقة صغيرة إلى لب عسل المشمش. يقلب جيدا ويوضع على الوجه. مدة الإجراء 10 دقائق. اشطفه أولاً بالحليب البارد ثم بالماء.
- أقنعة الشوفان للوجه. الوصفة رقم 1. صب ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع الماء الساخن (2-3 ملاعق كبيرة). اخلطي الشوفان للحصول على عصيدة سميكة. عندما تبرد العصيدة ، ضعيها على وجه نظيف (تجنب منطقة العين). اشطفه بعد 15 إلى 20 دقيقة. ماء دافئ. الوصفة رقم 2. أقنعة الشوفان للبشرة الجافة. تُمزج ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان المطحون الرقائق بثلاث إلى أربع ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة أو الحليب. بعد أن تنتفخ الرقائق ، أضيفي بضع قطرات من عصير الليمون وضعي العجينة على وجهك ورقبتك. استمر لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، ثم اشطف القناع. رقم الوصفة 3. هذا القناع مناسب لجميع أنواع البشرة. خذ 1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان وعصير البرتقال الطازج والعسل. نمزج كل شيء بأبعاد متساوية. من الأفضل غسل القناع بغلي البابونج. لن يعمل هذا القناع إذا كانت بشرتك عرضة للحساسية.
- يخفق بروتين الدجاج حتى يتماسك. أضف 2 ملعقة صغيرة من الدقيق هناك و 1 ملعقة صغيرة من العسل. اعجن كل شيء جيدًا وضعيه على بشرة نظيفة لمدة 20 دقيقة. اشطفي القناع المذكور بالماء الدافئ.
- اسلقي (يفضل البخار) بعض البطاطا الطرية ، واعجنها جيدا مع البطاطا المهروسة واخلطيها مع 0. 5 كوب من القشدة الحامضة. يوضع على وجه دافئ بالتساوي. اتركيه لمدة 20 إلى 25 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- قناع الطحين وصفار الجاودار لتجديد شباب الوجه. خذ ملعقة كبيرة من دقيق الجاودار وادهنيها بصفار و 1 ملعقة كبيرة من الحليب ، يجب أن يحصل القناع على نفس كثافة القشدة الحامضة. كل شيء يمتزج جيدًا ويوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة. يمكن غسلها بالماء وشاي خفيف.
- قناع السفرجل لتجديد شباب الوجه. السفرجل هو مضاد ممتاز للشيخوخة. يعني متوسط. لتحضير القناع ، صر السفرجل الناضج وضعه على بشرة نظيفة. بعد 15-20 دقيقة ، اشطفي بالماء الدافئ وضعي المرطب.
- قناع تجديد شباب الوجه. ملعقة صغيرة من شمع العسل وملعقتان كبيرتان. ملاعق كبيرة من المارجرين الكريمي تذوب بالبخار مع التحريك من حين لآخر. أضف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من محلول زيت فيتامين أ وملعقة واحدة من الأعشاب الطازجة المحولة إلى مفرمة لحم (بأجزاء متساوية ، أوراق نبات القراص ، ورماد الجبل ، والقفزات ، والبقدونس ، والكشمش ، والياسمين). وبتلات الورد) والخلط بعناية. يتم وضع الخليط على بشرة الوجه كل يوم لمدة 15-20 دقيقة ، وبعد ذلك يتم نقع بقايا الكريم بمنديل. هناك 10 إجراءات في المجموع.
الأقنعة المجددة المنزلية مفيدة جدًا للبشرة. يتشبع بالفيتامينات ، ينعم ويحسن البشرة. يصبح الجلد أكثر نضارة ويبدو أفضل. في الصيف ، يُنصح بعمل أقنعة مغذية تعتمد على الخضار والفواكه.