إذا كنت تريد أن تظل بشرة الرقبة جميلة ومتناسقة لأطول فترة ممكنة ، فإننا نوصي ليس فقط بإجراء تدفئة خاصة للرقبة ، ولكن أيضًا باستخدام المنتجات الطبيعية ومستحضرات التجميل لمرونة الجلد والوقاية من التجاعيد. نقدم لك 6 طرق بسيطة ستساعدك على استعادة جمال رقبتك وشبابها.
يترك الوقت علاماته دائمًا على الرقبة ، مما يجعلها أقل جاذبية.
لا يمكن وصف ترهل الجلد والتجاعيد وحتى الذقن المزدوجة بأنها جذابة. بعد كل شيء ، ألا نريد جميعًا الحصول على بشرة أنعم للرقبة لأطول فترة ممكنة؟
لسوء الحظ ، لا يمكن عمل المعجزات الجمالية الحقيقية مع الجسم إلا خارج جدران غرفة العمليات وليس في المنزل. ومع ذلك ، هناك بعض العلاجات البسيطة التي يمكنك القيام بها في المنزل لإبطاء الآثار الضارة للوقت على بشرتك والحفاظ عليها متماسكة ومتناسقة لأطول فترة ممكنة.
كل شيء أبسط بكثير مما قد يبدو للوهلة الأولى. كل ما تحتاجه لتحقيق تأثير إيجابي هو قوة الإرادة والمثابرة ، مما سيساعدك في التنفيذ المنتظم لهذه النصائح. لن تعمل هذه الحيل البسيطة على شد جلد رقبتك فحسب ، بل ستعمل أيضًا على تحسين صحتك العامة ورفاهيتك.
كيفية العناية ببشرة العنق
هل أنت جاهز للتسجيل؟ثم اتبعي 6 طرق سهلة لجعل رقبتك جميلة ومتناسقة وشابة.
تدليك يومي
على الأرجح ، غالبًا ما تمارس تمارين البطن المسطحة والوركين النحيفتين. فلماذا لا تكمل جلساتك بالتدليك الذي سيعيد مرونة جلد العنق ويجعل عضلاتك أكثر مرونة وتناغمًا؟
ابدأ اليوم بهذه العملية البسيطة:
- كل ليلة قبل النوم ، قفي أمام مرآة وضعي المرطب على رقبتك.
- بحركات تدليك خفيفة ، ابدأ بالتمدد بلطف من الترقوة إلى الرقبة.
- من المهم جدًا التدليك من الأسفل إلى الأعلى ، لأنه بهذه الطريقة يمكنك تحسين الدورة الدموية.
زيوت لتجديد شباب بشرة الرقبة
إذا كنت ترغب في إعادة الجلد إلى متانته ومرونته السابقة ، فستساعدك الزيوت الأساسية على مساعدتك.
يلاحظ معظم الناس أنه مع تقدم العمر ، يفقد جلد الرقبة مرونته ويترهل. للتحقق من حالة الجلد ، تحتاج فقط إلى ثنيه في أسطوانة ومعرفة مدى سرعة استقامته والعودة إلى موضعه الأصلي.
تلعب كمية الكولاجين والإيلاستين في الجسم دورًا مهمًا في حالة الجلد.
إليك بعض النصائح التي ستجعل بشرة رقبتك تبدو جذابة:
لتحسين الصحة والمظهر ، من الضروري ليس فقط اتباع مبادئ التغذية السليمة والتمارين الرياضية ، ولكن أيضًا تطبيق بعض الزيوت الأساسية على الجلد.
تأكد من شراء زيت الليمون الأساسي ، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي ، فإن هذه الفاكهة من مضادات الأكسدة القوية.
سيجعل زيت المريمية جلد الرقبة أكثر مرونة وتناغمًا.
في كثير من الأحيان في متاجر مستحضرات التجميل الطبيعية ، يمكنك أيضًا رؤية الزيت العطري لبذور الجزر. يعزز تجديد خلايا الجلد ويجعل التجاعيد أقل وضوحًا.
نوصي بوضع قطرة أو قطرتين من الزيت العطري على رقبتك وفركها بحركات تدليك خفيفة ، كما هو موضح في الطرف أعلاه.
قناع الموز وزيت الزيتون الناضج
يعتبر هذا الماسك من أفضل الطرق لإعادة بشرة العنق إلى مرونتها السابقة وجمالها وشبابها في المنزل. من الضروري فقط تطبيقه مرة واحدة في الأسبوع.
مكونات:
- 1 موزة ناضجة
- 1 بياض بيضة
- 1 ملعقة صغيرة من العسل (حوالي 7. 5 جرام).
طريقة طهو:
الأمر بسيط للغاية: ما عليك سوى مزج المنتجات الثلاثة المتاحة حتى تشكل مزيجًا متجانسًا وسلسًا.
- اغسلي رقبتك كالمعتاد وضعي القناع عليها واتركيها لمدة 15 دقيقة.
- اشطفي باقي القناع جيدًا بالكثير من الماء.
النتائج سوف تدهشك ببساطة!
بدون تقشير الخلايا الميتة ، سيكون جلد الرقبة غير جذاب.
من وقت لآخر ، تحتاج خلايا الجلد الميتة إلى التقشير إذا كنت تريد بشرة جميلة.
هذا الإجراء له تأثير إيجابي بشكل لا يصدق ، حيث أنه لن يقوم فقط بتطهير الجلد وتحسين الدورة الدموية ، ولكنه يساعد أيضًا في التخلص من عيوب الجلد وتحسين وصول الأكسجين إلى البشرة.
نقدم لك وصفة فرك يمكنك تحضيرها بسهولة في المنزل.
مكونات:
- عصير 1 ليمونة
- 5 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان (50 جم).
- 1 طماطم
طريقة طهو:
- اعصر عصير الليمون.
- قطعي الطماطم جيدًا وابدئي في الحصول على قوام هريس.
- اخلطي معجون الطماطم وعصير الليمون ودقيق الشوفان في وعاء.
- اخلطي المنتجات جيدًا حتى يتكون خليط متجانس. ثم ضعي المقشر على رقبتك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اشطفي باقي القناع من على البشرة.
فيتامين هـ - ضروري للبشرة
فيتامين إي هو ببساطة منتج طبيعي غير عادي للعناية بالبشرة. تحارب هذه المادة الشيخوخة المبكرة وتحمي البشرة من الآثار السلبية للجذور الحرة وتعيد لها تماسكها ومرونتها السابقة.
لهذا ننصحك بشراء أقراص فيتامين (هـ) من الصيدليات أو البحث عن الكريمات الموجودة على أرفف المتاجر التي تحتوي على هذا المكون المفيد.
جليد
هل سمعت من قبل عن العلاج بالجليد؟عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة ، ننصحك بإيلاء المزيد من الاهتمام لمنتجات التجميل الطبيعية. مكعبات الثلج من أفضل منتجات العناية بالرقبة.
ننصحك بتناول ثلاث مكعبات ثلج ولفها بقطعة قماش وفركها برفق على جلد الرقبة لمدة 10 دقائق. عليك القيام بهذا الإجراء ثلاث مرات في الأسبوع.
- بادئ ذي بدء ، تعمل هذه الطريقة على تحسين الدورة الدموية.
- ثانيًا ، للثلج القدرة على تقليل الالتهاب.
يعمل الثلج على تلطيف البشرة وإضفاء مظهر جذاب عليها.
حاول أن تضع كل هذه النصائح موضع التنفيذ ، لأن العناية بمرونة البشرة وجمالها تقع في يديك فقط.
الحياة واحدة ، ويجب العمل على الفور لتحسين جودتها!