يتم استخدام وسائل مختلفة لتجديد شباب الوجه. بمساعدتها، يتم القضاء على علامات الشيخوخة وتحسين حالة الجلد. يمكن أن تكون هذه أدوية صيدلانية وأجهزة خاصة. بالإضافة إلى ذلك، تساعد الأقنعة والكمادات المختلفة على تنعيم البشرة في المنزل.
أسباب التجاعيد
السبب الرئيسي للتجاعيد هو الشيخوخة الفسيولوجية للجلد. كما أن هناك عوامل خارجية وداخلية تؤثر سلباً على البشرة.
العوامل الخارجية للشيخوخة.
تظهر الطيات على الوجه للأسباب التالية:
- نمط الحياة الخاطئ: العادات السيئة، بما في ذلك التدخين، والتعب المزمن، وقلة النوم، والإجهاد، وزيادة الوزن السريعة أو فقدان الوزن المفاجئ، ونمط الحياة الخامل، والتعرض المتكرر للهواء الطلق، وغيرها.
- تعابير الوجه النشطة. تظهر التجاعيد إذا ابتسم الشخص أو ضحك بشكل متكرر، أو أغمض عينيه، أو تجعد جبهته.
- التأثيرات البيئية: الطقس العاصف والصقيع، التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس، الهواء الجاف، الغبار.
- سوء التغذية. يمكن أن تتدهور حالة الجلد إذا كان الشخص يستهلك كميات كبيرة من السكر والملح ومنتجات الدقيق واللحوم، ويشرب القليل من الماء، ويدرج الأطعمة المدخنة في النظام الغذائي، والمنتجات التي تحتوي على الأصباغ، والمواد الحافظة الغذائية، ومحسنات النكهة، وما إلى ذلك.
- الخصائص الفردية. تظهر التجاعيد بشكل متكرر أكثر إذا كانت بشرة الوجه دهنية أو جافة، وتفتقر إلى المرونة، وكذلك إذا كان هناك استعداد وراثي لظهورها المبكر.
تشمل الأسباب الخارجية للشيخوخة العناية غير المناسبة بالبشرة، على سبيل المثال، استخدام مستحضرات التجميل منخفضة الجودة، وسوء تنظيف البشرة، وما إلى ذلك.
الجوانب الداخلية
يمكن أن تظهر تجاعيد الوجه نتيجة لبعض الأمراض:
- الاضطرابات الهرمونية: خلل في هرمونات الغدد الكظرية والغدة الدرقية وإزالة المبيضين وانقطاع الطمث المبكر.
- الأمراض المصحوبة بظهور تورم في الجفون والوجه.
- حالات نقص الجسم (نقص الأكسجة، ونقص العناصر الدقيقة والفيتامينات والكالسيوم والبروتينات)، بما في ذلك الإصابة بالسرطان وفيروس نقص المناعة البشرية.
- الأمراض الالتهابية في جلد الوجه (حب الشباب، الدمامل، وما إلى ذلك)؛
- السماك.
- التهاب الجلد التأتبي.
- أمراض الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية التي تغير الدورة الدموية في الجلد والعضلات.
أثناء تطور أمراض الأعضاء الداخلية يستخدم الجسم كل قواه للتخلص منها. ونتيجة لذلك، لا يتلقى الجلد ما يكفي من الفيتامينات والمواد المغذية. يتم تدمير ألياف الكولاجين والإيلاستين، وتجف الأنسجة، وتظهر التجاعيد.
العلاجات المنزلية لتجديد شباب
يمكنك تنفيذ إجراءات مكافحة الشيخوخة في المنزل. لا يحدث تأثير استخدامها بسرعة، ويجب القيام بها بانتظام، ولكن يمكن القيام بها في أي وقت.
التدليك لتحسين الدورة الدموية.
يمكنك القيام بتدليك الوجه في المنزل. إنه يحسن الدورة الدموية، ونتيجة لذلك، تكون عمليات التمثيل الغذائي أكثر كثافة، مما يعزز إنتاج الإيلاستين والكولاجين.
هذا لا يؤدي فقط إلى تنعيم التجاعيد، ولكن أيضًا إلى ظهور احمرار على الوجه. هذه التقنية لها تأثير على العضلات: فهي تتناغم ثم تسترخي. بفضل هذا، يتم تصحيح الشكل البيضاوي للوجه، ويمنع ترهل الجلد وتكوين تجاعيد الوجه.
يساعد التدليك على استعادة البشرة وتجديدها وتجديد شبابها. أنه يؤثر على الغدد الدهنية، وتطبيع عملها. وهذا يمنع ظهور حب الشباب.
الأكثر فعالية لتجديد شباب الوجه هو التدليك الياباني. وعند القيام بذلك، لا يمكن استخدام القوة؛ يوصى فقط بالضغط على النقاط وتدليكها. ونتيجة لذلك، تتحسن الدورة الدموية واللمفاوية.
يتم تنظيف الوجه وتبدأ حركات التدليك في اتجاه التدفق اللمفاوي، دون شد الجلد. عند الانتقال من منطقة من الوجه إلى أخرى، من الضروري الضغط على الصدغين. لتبدو أصغر سنا، يجب على المرأة أن تقوم بهذا الإجراء يوميا لمدة 20 دقيقة.
الأقنعة هي علاج فعال.
العلاجات المنزلية التي تساعد في القضاء على التجاعيد دون جراحة تنطوي على استخدام الأقنعة المختلفة.
الأكثر فعالية هي ما يلي:
- فاز بياض البيض واخلطه مع ملعقتين كبيرتين. ل. دقيق و 1 ملعقة صغيرة. يوضع العسل على الوجه ويترك لمدة 10-15 دقيقة. اغسلي القناع بالماء البارد.
- في وعاء، ضعي الزيت النباتي والشوفان المطحون بكميات متساوية. في كوب آخر، اخلطي 1 ملعقة كبيرة. ل. العسل والتفاح المبشور و 100 مل من عصير الليمون. ضع 100 مل من الكفير وملعقة صغيرة في الوعاء الثالث. الملح ولكن لا تحرك. أولاً، ضعي الخليط من الكوب الأول على وجهك واتركيه لمدة 5 دقائق.
ثم ضعي الخليط من الحاوية الثانية في الأعلى واتركيه هناك لمدة 5 دقائق. انقعي كرة قطنية في محتويات الكوب الثالث ثم ضعيها بعناية على القناع. اتركيه لمدة دقيقتين ثم اشطفيه بالمياه المعدنية. يوصى بتنفيذ هذا الإجراء مرتين في الأسبوع. - اخلطي صفار البيض و2 ملعقة صغيرة. زيت نباتي. يتم تطبيق الكتلة الناتجة على الوجه وغسلها بعد 15 دقيقة. يتم تنفيذ الإجراء 3 مرات في اليوم.
كمادات للتطهير والتجديد.
باستخدام عدة كمادات يمكنك تجديد شباب الجلد على وجهك. هناك العديد من الوصفات لتحضير هذه المنتجات. بالنسبة لضغط التسريب العشبي، يتم استخدام البابونج والآذريون والخزامى والمريمية والقراص والنعناع والزيزفون.
لتحضير 1 ملعقة كبيرة. ل. تُسكب الأعشاب المجففة بكوب من الماء المغلي وتترك لمدة 20 دقيقة. عندما يبرد المنتج، انقعي منشفة مطوية في طبقتين به، ثم اعصريها وضعيها على وجهك لمدة 10 دقائق. تساعد الكمادات المحضرة بالمياه المعدنية على التخلص من التورم وترطيب الجلد.
وصفة أخرى هي استخدام ماء الخيار. يتم عصر العصير من خيارة صغيرة ويمزج مع 200 مل من المياه المعدنية الثابتة. انقعي منشفة في هذا الخليط، ثم ضعيها على وجهك وجسمك لمدة 15 دقيقة. بفضل هذا الضغط، يتم شد الجلد وتوحيد لونه.
الشاي الأخضر له خصائص مضادة للشيخوخة. من الضروري سكب كوب من الماء المغلي على أوراق الشاي وتركه يتخمر ووضعه في مكان بارد. عندما يبرد المنتج، بلل منشفة وضعها على وجهك. بعد 20 دقيقة، تتم إزالة الضغط. مطلوب 10 إجراءات.
للإجراء التالي، ستحتاج إلى 10 بتلات ورد و 250 مل من المياه المعدنية. تُسكب الزهور بالماء وتُغلى وتُرفع عن النار وتُبرد. انقعي المنشفة في هذا المنقوع، ثم ضعيها على وجهك لمدة نصف ساعة. للتخلص من التجاعيد، ينبغي أن يتم هذا الإجراء في كثير من الأحيان قدر الإمكان.
الزيوت الأساسية ضد الذبول.
يمكن استخدام الزيوت الأساسية التالية لعلاج وتجديد شباب الجلد:
- الحمضيات.
أنها تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين C وهي مضادات الأكسدة القوية. - خشب الصندل.
يحتوي على العديد من مركبات السيسكويتيربين التي تحفز عمل منطقة ما تحت المهاد والغدة النخامية. - كلاري حكيم.
يشد البشرة بشكل فعال ويساعد على تقويتها وإغلاق المسام. - البخور.
وهو يعمل على المستوى الخلوي، ويحمي الخلايا ويحفز تكوين خلايا جديدة. - من بذور الجزر.
ضروري لنمو وانقسام الخلايا الجديدة. - الخزامى.
يرطب البشرة، ويحفز تدفق الدم إلى الجلد. - إبرة الراعي.
يمنع ذبول الجلد، ويزيد الدورة الدموية، ويرطب البشرة. - بذور ثمر الورد.
يحتوي على كمية كبيرة من البيتا كاروتين والأحماض الدهنية الأساسية.
للحصول على المحلول الأنسب بنسبة 2% للعناية بالبشرة المتقدمة في السن، من الضروري خلط 14 قطرة من الزيت العطري و25 مل من الزيت الأساسي. كما هو الأخير، لا يتم استخدام الزيوت الأساسية فحسب، بل يتم أيضًا استخدام زيت بذر الكتان وزيت الزيتون المعصور على البارد. يوصى باستخدام 2-3 قطرات من المنتج. لا ينبغي أن يتلامس مع العينين، لأنه مركز للغاية.
المستحضرات الصيدلانية للحفاظ على الشباب.
لتجديد شباب بشرة الوجه دون حقن بعد 45 عاما، يمكن استخدام المنتجات الصيدلانية.
وفقًا لمراجعات خبراء التجميل، فإن الأدوية التالية هي الأكثر فعالية:
- حمض السكسينيك.
يساعد المنتج على تحسين الدورة الدموية والتنفس الخلوي. يساعد على استعادة مرونة الجلد وتخفيف الانتفاخ واستعادة بشرة صحية. أقنعة مختلفة مصنوعة من حمض السكسينيك. للقيام بذلك، يتم عجن 3-4 أقراص من المنتج إلى مسحوق ويتم دمجها مع 4 ملاعق كبيرة. ل. الماء وتطبيقه على الوجه. ينصح باستخدام عصير الصبار بدلا من الماء. - كريم.
وقد وجد هذا المنتج تطبيقًا في مستحضرات التجميل لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة وفيتامين F. ويخفف الكريم من العمليات الالتهابية ويحسن تخليق الكولاجين ويحافظ على بنية الجلد. فيتامين F يمنع التجاعيد. يتم تطبيق المنتج على الوجه. مسار العلاج 3 أسابيع. - مرهم "آذريون".
يحتوي على مركبات الفلافونويد والكومارين والكاروتينات. هذه المواد تقضي على التجاعيد الدقيقة والطفح الجلدي. يتم وضع المرهم في طبقة رقيقة على الطيات الأنفية الشفوية وتحت العينين مرة واحدة يوميًا. - زيت الخروع.
له تأثيرات مضادة للالتهابات ومرطبة، ولهذا السبب غالبًا ما يستخدم لأغراض التجميل. تتغلغل مكونات الزيت بعمق في الجلد وتحفز إنتاج الإيلاستين والكولاجين. يتيح لك المنتج التخلص تمامًا من التجاعيد الدقيقة حول العينين. للقيام بذلك، ضع 2-3 قطرات من الزيت على هذه المنطقة باستخدام وسادة قطنية. بعد 15 دقيقة، قم بإزالة البقايا بمنديل ورقي. - بوليسورب.
يساعد هذا المنتج على تجديد بشرة الوجه. المكون الرئيسي هو السيليكون الذي يحمي البشرة وينعم التجاعيد الدقيقة. يُخفف البوليسورب في الماء للحصول على عجينة، ثم يُوضع على الوجه، ويُترك لمدة 15 دقيقة، ثم يُغسل بالماء الدافئ.
ميزات العناية بالبشرة المناسبة
لكي تبدو أصغر سنا بعد 45 عاما، عليك أن تعتني ببشرة وجهك بشكل صحيح.
للقيام بذلك:
- تنظيف.
لإزالة المكياج والتخلص من الشوائب، نظفي وجهك بالماء المعدني أو المفلتر، واستخدمي أيضًا الحليب أو الرغوة للغسل. - نغمة.
تساعد الأمصال والتونر والمستحضرات على توحيد لون البشرة وتنشيط عمليات التمثيل الغذائي. بدلا من ذلك، يمكنك استخدام مكعبات الثلج، والأعشاب، والشاي الأخضر والبابونج. - الترطيب.
لتجديد إمدادات الرطوبة في الخلايا، استخدمي مرطبًا يوميًا. يحتوي على مرشحات تحمي من الأشعة فوق البنفسجية. - تَغذِيَة.
للقيام بذلك، استخدمي كريم الليل الذي يحتوي على الريتينول.
بالإضافة إلى ذلك، من الضروري شرب الكثير من الماء، وعدم استخدام الكثير من مستحضرات التجميل، واستخدام منتجات العناية بالوجه عالية الجودة، وقيادة نمط حياة صحي.
إجراءات الأجهزة لتأثير طويل المدى.
تؤثر أجهزة التجميل المستخدمة في صالونات التجميل على الأوعية الدموية الموجودة في الجلد. وهذا يساعد على تحسين الدورة الدموية وتصبح الخلايا مشبعة بالمواد المغذية والأكسجين بشكل أكثر كفاءة. في الوقت نفسه، هناك إزالة أسرع للمنتجات الأيضية وتباطؤ عملية الشيخوخة.
بفضل زيادة إنتاج الكولاجين، تزداد مرونة الجلد وثباته وينشط انقسام الخلايا المتسارع تجديد الأنسجة. ونتيجة لذلك، يتم ثبات الشكل البيضاوي للوجه، وزيادة وضوح الخطوط، وتنعيم الطيات الصغيرة، وتحسن البشرة.
الإجراء الأكثر فعالية وأمانًا للأجهزة هو التجديد الضوئي. فهو يؤثر على الطبقات العميقة من الأدمة، ويدمر الخلايا البكتيرية والميلانين. يتيح لك هذا الإجراء التخلص من التجاعيد الدقيقة بدون حقن. إنه جيد لأنه يساعد على جعل البقع العمرية الصغيرة وشبكات الشعر غير مرئية. يتم ملاحظة النتيجة بعد شهر إلى شهر ونصف ويستمر التأثير لمدة عام تقريبًا.
تجديد Elos هو إجراء يعتمد على تأثير التيار العالي التردد والطاقة الضوئية على بشرة الوجه. ونتيجة لذلك، يتم تنعيم التجاعيد، ويتم ثبات الشكل البيضاوي ومحيط الوجه. يتطلب الأمر من 7 إلى 10 جلسات ويستمر التأثير لمدة سنة إلى سنتين.
هناك طريقة أخرى غير جراحية لإعادة تسطيح الأجهزة وهي عملية الليزر الجزئي. بمساعدتها، يبدأ التوليف المعزز للكولاجين والإيلاستين، حيث تعمل المعدات الخاصة على تسخين جميع طبقات البشرة. تحت تأثير شعاع الليزر تنقسم خلايا جديدة مما يجعل البشرة أصغر سنا وأكثر نضارة.
هناك أيضًا طريقة حقن لتجديد شباب بشرة الوجه. في هذه الحالة، يتم حقن مختلف الكوكتيلات المغذية والتثبيت تحت الجلد. الطرق الأكثر شعبية: الميزوثيرابي، البوتوكس، تجديد الأوزون، العلاج بالبلازما.